Раз вам это интереснее страхов в инвестировании, то погнали ? Итак, личный опыт в спойлере.
Никак. Если вам хорошо за 30 и вы не готовы менять свой рацион и увеличивать время в спортзале. А если готовы, то под “похудеть легко” это уже не подходит ?
Но есть интересные лайфхаки, о которых расскажу ближе к выходным)