Учиться приходится все время и не только для того, чтобы жить эту жизнь продуктивнее, но и чтобы сменить надоевшую работу, специальность и самореализоваться.
Для тех, кто хочет зарыться в научные труды — ссылка на источник. Сразу скажу, что наука иногда идет в разрез с интуицией — будьте готовы))
Какие самые НЕэффективные техники?
⭕️Подчеркивание и выделение
Неплохая техника, чтобы выделить мысль или понять сложный абзац. Но это все та же часть «чтения», которая мало эффективна для запоминания. Вспомните, как часто вы возвращаетесь к подчеркнутому? Ну и главное — не портите книгу!
⭕️Мнемоника и ассоциации
Да, подобные приемы помогают запомнить какую-то часть материала, но не дают основной картины. К тому же в периоды стресса подобная техника очень часто дает сбой.
⭕️Перечитывание
Здесь вы укрепляете свою краткосрочную память. Однако без должного подкрепления в виде решения задач эти знания точно не перескочат в долгосрочный раздел.
⭕️Конспектирование
Исследования показывают, что 40–50% времени обучения занимает составление конспектов. Но не поймите неправильно. Несмотря на то, что они полезны для закрепления материала, именно из-за трудозатрат на их оформление, они малоэффективны.
Конспекты нужны. НО если есть возможность найти и оптимизировать чей-то конспект и сократить время на его производство в разы – лучше сделать так.
Самые эффективные техники: что работает практически всегда?
✅Решение задач
Это король всех техник и обучения. Наш мозг – великий оптимизатор и усваивает только ту информацию, которую часто приходится использовать, и с легкостью забывает то, к чему мы не возвращаемся.
Когда вы сразу после пройденого материала идете в задачки, то перфоманс на финальном тесте самый высокий — почти 70%, если через неделю — в 2 раза меньше. Без прохождения задач — эффективность обучения снижается на 20% сразу и почти на 2/3 спустя неделю от пиковых значений.
✅Возращение к пройденому материалу раз в неделю/месяц
Материал должен «отлежаться» какое-то время у вас в голове, прежде чем вы снова о нем вспомните.
Поэтому так важно делать паузу в темах, двигаться дальше и раз в неделю освежать то, что вы прошли, решая при этом 5-10% задач, которые вы решили в первый раз.
💡Отдельно про языки
Здесь обучение нетипичное, потому что важно отрабатывать сразу несколько навыков: письмо, слух, речь. Но и здесь никак без практических задач, на одной грамматике далеко не уедешь.
Схема: Услышал/увидел – Повторил — Использовал — Записал
Практически для каждой сферы деятельности есть такой набор задачек.
Бесплатные:
• Программирование – https://www.freecodecamp.org/learn
• Математика – https://problems.ru
Специальные и платные — https://www.uworld.com
Как точно преуспеть и не бросить? Об этом во второй части.
